ทรมานทุกครั้ง ที่จะต้องพบเจอกับอาการร้อนในจนเป็น “แผลในปาก” ไม่ว่าจะเป็นแผลตามริมฝีปาก กระพุ้งแก้ม เพดานปาก หรือลิ้น ก็ล้วนแล้วแต่ทำให้การพูด การกิน หรือกิจกรรมทางปากทุกๆอย่างต้องมีสะดุดไปได้ จนบางครั้งใครบางคนอาจจะต้องพบเจอเรื่องนี้เป็นโรคประจำตัว ที่เป็นแล้วเป็นอีกไม่หายสักที และอยากรู้เหลือเกินว่า จะมีวิธีลัดวิธีไหนบ้างหรือป่าวที่จะช่วยให้แผลเป็นเจ้ากรรมหายไปให้ได้เร็วที่สุด ถ้าอยากรู้กันแล้ว ตามมาหาคำตอบได้เลยค่ะ
อาการร้อนในที่ว่านี้อาจอยู่กับคุณเป็นอาทิตย์ หลายอาทิตย์ หรือบางคนก็เป็นๆหายๆตลอดเวลา ซึ่งไม่ว่าแผลร้อนในที่คุณเคยเป็นจะยาวนานแค่ไหน ทุกครั้งที่เป็นก็คงต้องสร้างความทรมานใจให้คุณแน่ๆ ก่อนอื่นมาดูกันดีกว่า ว่าอะไรบ้างที่เป็นสาเหตุเร่งให้เกิดแผลในปากเช่นนี้
สำรวจตัวเองสิว่า ‘อาการร้อนใน’ ในปาก เกิดเพราะเหตุผลเหล่านี้หรือไม่?
1. พักผ่อนไม่เพียงพอ นอนดึก
2. เครียดกับงานหรือชีวิตมากเกินไป
3. กินอาหารที่มีฤทธิ์ให้เกิดการร้อนมากเกินไป เช่น ขนมปังเบเกอรี่ ของมัน ของทอด เนื้อติดมัน ของหวาน ไอศกรีม เหล้า เบียร์ ผลไม้ที่หวานมากๆ เป็นต้น
4. กัดปากตัวเอง อันนี้เจ็บปวดสุดๆ เพราะโทษใครไม่ได้นอกจากตัวเอง
5. ขาดวิตามินหรือแร่ธาตุบางชนิด โดยเฉพาะ ธาตุเหล็ก,โฟเลต หรือวิตามินบี 12
6. วันนั้นของเดือน อาการนี้สามารถเกิดได้กับผู้หญิงในช่วงก่อนมีประจำเดือนด้วย เพราะเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมน
7. กินอาหารรสจัดมากไป ทั้งเค็มจัด หวานจัด เปรี้ยวจัด เผ็ดจัด ซึ่งเป็นตัวเร่งให้เกิดอาการร้อนใน
แก้ไข ‘แผลในปาก’ อย่างไรให้ได้ผล
1. ป้ายยาแก้ร้อนในที่แผล
เป็นวิธีที่คนส่วนใหญ่ทำกันมากที่สุด เพราะง่ายและสะดวก ส่วนยาที่ใช้ป้ายแผลในปากก็มีให้เลือกหลากหลายยี่ห้อ แต่ก็จะมีตัวยาที่สำคัญตัวเดียวกัน นั่นคือ “ไทรแอมซิโนโลนอะเซทโทไนด์” ซึ่งยี่ห้อก็แล้วแต่ว่าใครจะชอบและสะดวกซื้ออันไหนเลย ส่วนวิธีการใช้ แนะนำให้ทาที่แผลบางๆหลังอาหาร 3 มื้อและช่วงเวลาก่อนนอน พร้อมกับทำกิจกรรมทางปากให้น้อยลง เพื่อให้ตัวยาหลุดออกได้ช้า เท่านี้ก็สบายใจได้แล้ว
2. ยาพ่นคาร์มิลโลซาน-เอ็ม
การใช้ยาพ่นอาจไม่ได้เป็นการรักษาที่ตรงจุดเสียเท่าไร เพราะยาพ่นคาร์มิลโลซาน-เอ็ม เป็นยาพ่นแก้เจ็บคอมากกว่า อย่างไรก็ตาม ยาตัวนี้ก็สามารถรักษาแผลร้อนในในปากให้หายได้ด้วย ใช้สะดวก รักษาอาการบวม แลละลดอาการอักเสบได้ดี แต่ก็มีข้อเสียตรงที่ไม่ติดทนนานทำให้ต้องพ่นบ่อยๆ หากใครไม่ชอบใช้แบบทาลองใช้ยาพ่นนี้แทนก็ได้
3. น้ำเกลือบ้วนปาก
วิธีนี้ก็เป็นอีกวิธีที่คนเป็นร้อนในใช้กันบ่อยและก็ค่อนข้างได้ผล วิธีการง่ายๆแค่เอาเกลือ 1/2 ช้อนชา ไปละลายน้ำ 1 แก้ว แล้วก็เอามาบ้วนปากหลังอาบน้ำทุกเช้าทุกเย็น การอมน้ำเกลือจะช่วยลดอาการร้อนในและแผลในปากไปได้เยอะ ทำไป 3-4 วัน อาการร้อนในที่คุณเป็นอยู่ก็จะหายไปได้เอง
4. เปลี่ยนยาสีฟันที่ใช้
การเปลี่ยนยาสีฟันเป็นการแก้ไขปัญหาเนื่องจากการเป็นร้อนในบ่อยๆโดยไม่ทราบสาเหตุ ถ้าคุณมั่นใจว่าไม่ได้นอนดึก ไม่ได้เครียด ไม่ได้กินเหล้า ไม่ได้กินของทอดๆของมันๆ ยาสีฟันก็อาจเป็นตัวการที่ทำให้เกิดร้อนในได้เช่นกัน เพราะเยื่อบุในปากของคุณอาจจะแพ้ยาสีฟันที่คุณใช้อยู่ก็ได้ ดังนั้น ลองเปลี่ยนยาสีฟันดูก่อนแล้วสังเกตว่าอาการที่เป็นจะดีขึ้นหรือไม่ โดยอาจหันไปลองเป็นยาสีฟันสมุนไพรดู ซึ่งวิธีนี้อาจจะช่วยแก้ร้อนในได้ในบางคนหรือในบางกรณี ไม่ลองไม่รู้สินะ
5. ดื่มน้ำสมุนไพรเย็นดับร้อน
น้ำสมุนไพรเย็นที่ว่านี้ไม่ได้หมายความว่าต้องเอาไปแช่เย็นก่อนกินนะคะ แต่หมายความว่าเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์เย็นเพื่อช่วยดับความร้อนที่มากเกินไปภายในกระเพาะและลำไส้ของเรา ตัวอย่างน้ำสมุนไพรฤทธิ์เย็น เช่น น้ำเก็กฮวย น้ำมะนาว น้ำใบบัวบก น้ำรางจืด น้ำมะตูม น้ำใบย่านาง น้ำกระเจี๊ยบ น้ำจับเลี้ยง น้ำใบเตย เป็นต้น ฤทธิ์เย็นๆของสมุนไพรเหล่านี้จะช่วยรักษาแผลร้อนในที่ต้นเหตุได้เป็นอย่างดี และสามารถนำไปใช้คู่กับวิธีอื่นๆได้ทั้งหมด
นี่เป็นวิธีแก้ร้อนในในปากที่ยืนยันได้เลยว่าได้ผลดีจริงๆ และน่าจะช่วยให้คุณหายจากการเป็นร้อนในได้เร็วมากขึ้น ที่สำคัญอีกหนึ่งอย่างที่ควรจะทำให้ติดเป็นนิสัย ก็คือ “การดื่มน้ำมากๆ” เพราะการดื่มน้ำมาก ๆ จะช่วยลดการก่อตัวของแผลในปากได้ นอกจากนี้ หากคุณกำลังมีแผลในปากอยู่ การดื่มน้ำมากๆก็จะช่วยลดอาการปวดของแผลได้ดีอีกด้วย ลองนำวิธีเหล่านี้ไปใช้กันนะคะ เพื่อความสุขในการกินและการพูดที่ทุกคนใฝ่หา
loading...
****************************************ปลาย*******************************
เรียนทั้งหมดของผู้เข้าชมที่รัก!
ผมขอบคุณมากสำหรับการเยี่ยมชมบล็อกของฉัน! ผมจะพยายามทำให้ดีที่สุดเพื่อหาเนื้อหาที่ได้รับประโยชน์มากที่สุดสำหรับทุกท่าน! กรุณามีความโชคดี! จาก Rakthai!!! :)*********************************************************************
Edit 'sore' to get a result.
1. Sign in to cure wounds.
Is the way most people do most. It is simple and easy The drugs used to stop ulcers in the mouth, it has a wide selection of brands. However, it is important that the drug is the same: "triamcinolone Sino-alone AMA Seth Knight Grand Master", which makes it, but who would like the convenience of it all. How to take part The wounds suggest that some time after 3 meals and at bedtime. Oral activities with less. To make the drug out slowly. This will ease up
2. Inhaler Carr Mill Lausanne - M.
The use of nebulized treatment may not lose much at this point. Because inhaled Carr Mill Lausanne - M. However, as a remedy for sore throat spray this medicine can cure ulcers in the mouth and lost with the easy treat swelling. And reduce inflammation as well. It has the disadvantage that they do not need to spray often long-lasting. If you do not like using a paint sprayer use this instead.
3. Gargle salt water
This is another method that is often used in hot and relatively ineffective. How simple it took half a teaspoon of salt to 1 cup water, then rinse out the shower every morning and every evening. With a saline solution to relieve the heat and blisters in the mouth, making it possible to have 3-4 days in which you live, it will disappear by itself.
4. Change the toothpaste
Changing toothpaste because of a problem in a lot of unknown cause. If you're sure to stay up late do not stress, not drinking. Do not eat any of it fried. Toothpaste may be the cause of the warming as well. The mucous membranes in the mouth, you might be allergic to toothpaste you use, so you try to change the toothpaste before it was noticed that the symptoms will improve or not. It may turn to try a herbal toothpaste view. This approach may help solve the heat in certain people or in certain cases. I do not know myself
Cold water is herbal does not mean that this must be chilled before eating it. But that is an herb that is able to cool off too much heat the inside of the stomach and intestines. Examples herbal prowess cold water, chrysanthemum tea, lemon water Asiatic water Jued water quince juice Yanang Roselle water holding party pandan juice or overly cold of these herbs will help heal wounds in that cause is. Nicely And can be used with all other methods.
This is a solution in the mouth, confirming that it works really well. And it will help you recover more quickly in the heat. Another important one that should make it a habit, was "drinking a lot of water" for drinking lots of water will help reduce the formation of ulcers in the mouth, if you have ulcers in the mouth. Drinking lots of water will help alleviate the pain of the wound, too. Try these ways to use it. To the pleasure of eating and talking to anyone pursuing.
Post a Comment